Entrenamiento en habilidades de autocontrol emocional

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Entrenamiento en habilidades de autocontrol emocional: Trata de desarrollar en los usuarios la capacidad para afrontar adecuadamente situaciones causantes de malestar y fomentar una sensación de competencia personal que les permita el afrontamiento de situaciones estresantes de la vida cotidiana. Para ello, a través de diferentes módulos, se desarrolla en los participantes habilidades de auto observación de los elementos que les producen alguna tensión y/o malestar en su vida cotidiana, se les dota de las estrategias que les permitan afrontar las situaciones, y sus efectos molestos, que producen los síntomas de ansiedad/miedos, depresión, ideas obsesivas/conductas compulsivas, agresividad, síntomas psicóticos (delirios y alucinaciones); y se desarrollan habilidades de evaluación de las propias actuaciones de afrontamiento y de corrección de aquellas que resulten inadecuadas, dirigiéndoles hacia otras más ajustadas a los fines que se pretenden.
 
Idiomas
Galician (Galego)Español (spanish formal Internacional)
Acceso



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